해와 달과 별들의이야기~

아침,저녁으로는 쌀쌀하지만 오후는 여름이다~!!싶을정도로 더운 날씨네요~ 그래서인지 입맛도 없는것 같고 사라진 입맛을 찾을 메뉴를 찾다 매콤한 오징어덮밥을 발견했슴다~^^ 먼저 비쥬얼 볼께요 검정 접시에 담겨져 있어 그런지 흰 밥과 붉은 오징어가 입맛을 돋구네요~^^ 눈으로도 매콤한 맛이 느껴지나요~ 오랜만에 먹은 오징어덮밥으로 맛있는 식사했슴다~^^

오징어라 하면~ 오징어 볶음,오징어 초무침 오징어부침등등!!! 오징어로 여러 맛있는 음식을 만들수 있지요~ 하지만~!! 오징어가 꽃이 된다면 믿을수 있나요~? 짜~~잔~!! 너무 신기하고 이쁘지 않나요~^^ 마른오징어가 꽃으로 휘~릭 바뀌다니 말이죠 오징어 꽃은 전통폐백에 들어간다 하네요~ 건오징어가 마술같은 이모의 손을 거치니 뚝딱 변신을 하더라구요~^^ 너무 이뻐서 요걸 어떻게 먹냐구요~!!^^

김밥천국 철판 시리즈를 다 먹어봤어요~^^ 이번에는 덮밥시리즈입니다~ 덮밥 첫번째 메뉴는 '오징어 덮밥'!!! 철판과 다르게 덮밥은 계란후라이가 덤으로 주세요~ 앗싸~!!! 덮밥인 오징어볶음은 철판오징어볶음과 맛이나 양에서는 똑같아요~ 단지 다른점은 계란후라이와 조금더뜨겁다는거~^^!! 두툼한 오징어 다리 하나 올려놓고 찰칵!! 오징어를 먹고 난후 한 컷~!! 오징어덮밥도 철판처럼 맛있네요~ 다음에는 어떤 덮밥으로 먹을까요~^^

없어서는 안 될 '혈액', 깨끗하게 유지하는 비결은? 오징어, 감귤, 깨 도움 피가 탁해지면 온몸이 병든다는 말이 있다. 그만큼 피는 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 혈액은 온몸의 신진대사를 주관하며, 폐에서 산소를 골라 조직이나 세포로 실어나르는 역할을 한다. 또 소화관으로부터 영양소를 받아 온몸의 조직에 공급하고, 호르몬을 실어나르는 여러 장기의 작용을 조절해 응고작용으로 출혈을 막기도 한다. 만약 혈액이 탁해지거나 오염되어 그 흐름이 원활하지 못하면 문제는 심각해진다. 우리 몸의 면역기능을 조절하는 백혈구가 손상되면서 면역기능이 저하되고, 또 산소를 운반하는 적혈구가 손상되면서 혈전이 생길 수 있다. 혈액을 맑게하는 음식은 어떤 것이 있을까? ◇오징어, 낙지, 굴 어패류에 콜레스테롤이 많다는 인식..