견과류 섭취 ♡아몬드와 호두

하루 섭취할수 있도록
나온 견과류가 있지만
전 아몬드와 호두를
한봉지씩 구입했어요~^^

이번에 만든
플레인요구르트에
 과일과 함께 넣어서 먹어볼려구 구입했답니다~

 호두는 약간 텁텁한(?)맛이
느껴져서 일케 많이 남았는데

아몬드는 3/1을 먹었네요~
입이 심심할때마다 먹었더니
금방 사라지네요~

플레인요구르트에 섞어먹을
과일을 준비해서 견과루인
아몬드와 호두 넣고
먹었야겠어요~^^