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해와 달과 별들의이야기~
오늘이 동지라네요~ 사람들은 동짓날에 여러가지 의미를 붙혀서 팥죽을 먹지만.. 쩝...뭐.. 팥죽은 팥죽일뿐 더이상의 큰 의미를 두지는 말자~^^. 거래처를 갔더니 이모가 팥죽 한 그릇 먹으라 하네요~ 팥죽을 그닥 좋아하진 않지만 이모를 봐서 한 그릇 사왔습니다 덕분에 울 마덜님이 맛있게 드셨답니다~ 목요일부터인가 날이 추워진다죠ㅜㅜ 감기는 썩~!!물럿거라~!!^^
겨울 향기가 솔솔~ 바나나시나몬라테와 고구마호두라테 따끈하고 고소한 음료는 누구나 반기는 겨울 별미! 흔핫 핫초코나 율무차가 너무 달았다면 건강한 라테로 몸을 데워보세요. 키스를 부르는 우유거품까지 올리면 분위기 있는 티타임이 완성돼요. 재료(1인분) 필수 재료 바나나(1개), 우유(1 1/6컵=200ml), 꿀(1), 시나몬가루(0.7+약간), 슬라이스 아몬드(1) 1. 바나나는 포크로 으깨고, 2. 바나나와 우유, 꿀, 시나몬가루(0.7), 아몬드를 믹서에 넣고 갈아 냄비에 넣고 약한 불로 끓이고, 3. 컵에 담은 뒤 시나몬가루(약간)를 뿌려 마무리. 2. 고구마호두라테 재료(1인분) 필수 재료 고구마(1개), 꿀(1), 우유(1 1/6컵=200ml), 호두(1=10g) 선택 재료 다진 호두(약간) ..
[카드뉴스] 부모를 곤란하게 하는 아이의 신경질 아이의 신경질은 부모를 괴롭히는 큰 문제다. 무엇이 불만인지 제대로 의사소통이 되지 않을 때, 부모가 가장 흔히 쓰는 방법은 아이가 신경질을 부리지 못하게 막는 것이다. 감정은 자극에 대한 필연적인 반응이자 인류의 타고난 본능이다. 때문에 아이의 신경질을 '좋다', '나쁘다' 라고 평가할 수는 없다. 단지 부모가 정의할 뿐이다. 아이가 신경질을 부릴 때 대부분의 부모는 아이를 달래기는커녕 벌을 주기 바쁜데, 벌을 주는 것으로는 문제를 해결할 수 없다. "체벌은 아이 몸을 아프게 하지만 '마음의 벌'은 아이의 영혼을 다치게 한다. '마음의 벌'을 받는 아이는 자존감이 무너지고 자신감에 충격을 받고 지혜가 말살된다."-도서 '아이의 두 얼굴' 중에서 감정을 처..
권력이 뇌에 미치는 영향 [하나님의교회/패스티브]권력의 오만↗↗↘↘일요일예배는 카톨릭의 권위로 만들다!! 1985년 미국 텍사스 주 휴스턴에 ‘엘론’이라는 에너지 기업이 설립됐다. 이 기업은 순식간에 거대 기업으로 성장했다. 당시 기업을 일으킨 사람은 제프리 스킬링. 한때 미국의 한 언론매체에서 최고 CEO 50인에 뽑히기도 했다. 하지만 그는 현재 콜로라도주 감옥에 수감돼 있다. 1심 법원이 내린 형량은 24년 4개월이었지만 2013년 법무부는 9년 감형에 협의해 빠르면 2017년쯤 석방될 것으로 보고 있다. 그가 기업의 최고 경영자에서 범죄자로 추락한 이유는 문어발식 사업 확장과 회계 장부 조작 때문이었다. 이 사건은 미국 역사상 최악의 회계 부정 사건이라는 오명까지 남겼다. 하지만 제프리가 처음부터..
없어서는 안 될 '혈액', 깨끗하게 유지하는 비결은? 오징어, 감귤, 깨 도움 피가 탁해지면 온몸이 병든다는 말이 있다. 그만큼 피는 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 혈액은 온몸의 신진대사를 주관하며, 폐에서 산소를 골라 조직이나 세포로 실어나르는 역할을 한다. 또 소화관으로부터 영양소를 받아 온몸의 조직에 공급하고, 호르몬을 실어나르는 여러 장기의 작용을 조절해 응고작용으로 출혈을 막기도 한다. 만약 혈액이 탁해지거나 오염되어 그 흐름이 원활하지 못하면 문제는 심각해진다. 우리 몸의 면역기능을 조절하는 백혈구가 손상되면서 면역기능이 저하되고, 또 산소를 운반하는 적혈구가 손상되면서 혈전이 생길 수 있다. 혈액을 맑게하는 음식은 어떤 것이 있을까? ◇오징어, 낙지, 굴 어패류에 콜레스테롤이 많다는 인식..
보기 좋고 맛 도 좋은 파프리카 컵밥 요즘은 수입산 식품을 주변에서 흔히 볼 수 있다. 하지만 대부분의 수입산 식품은 국내까지 반입되는 기간이 길어 안전성에 의구심이 생기기 마련이다. 그렇다면 수입 식재료보다 상할 확률이 적고 더 건강한 국내산 식재료로 간단한 한 끼 식사를 만들어 보면 어떨까? 그래서 TONG이 파프리카 컵밥을 만들어 보았다. 영양 균형을 맞추기 위해 배 주스도 함께 만들었다. 파프리카 컵밥 재료(4인 기준) 밥 2공기, 파프리카 4개, 양파 1개, 당근 1/2개, 애호박 1/2개, 새우 100g, 유기농 치즈 100g, 계란 2개, 굴소스 1작은술, 후추 약간, 소금 약간, 올리브유 약간, 버터 1큰술,배 주스 재료,배 3개 파프리카 컵밥 레시피 1. 쌀을 물에 담가 불린다. 2. 물..
성부,성자, 성령 하나님은 ☞☞ 하나님의교회를 세우신 안상홍 하나님이시다 성삼위일체란? 거룩하신 삼위 곧 성부,성자,성령이 한 분이라는 뜻이다. 다시 말하면 성부이신 여호와 하나님과 성자이신 예수 그리스도, 성령 하나님께서 각각 개체가 아니라 한 분이라는 뜻이다. 성삼위일체의 의미를 쉽게 이해하기 위해 물(H2O)의 상태변화에 대해 생각해보자. 성부,성자, 성령 하나님은☞☞ 하나님의교회를 세우신 안상홍 하나님이시다 액체 상태인 물을 얼리면 고체 상태인 얼음이 된다. 그리고 물을 끊이면 기체 상태인 수증기가 된다. 물과 얼음과 수증기!! 온도변화에 따라 모양도,이름도 바뀌고 다르지만 근본은 모두 물(H2O)로서 같다. 마찬가지로 하나님께서도 시대에 따라 각각 다른 모습, 다른 이름으로 구원사역을 펼치시지만..