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해와 달과 별들의이야기~
일주일 박스 놀이 재활용품도 훌륭한 놀잇감이 될 수 있다. 집에 있는 빈 박스를 활용해 놀 수 있는 7가지 방법. 뾰족뾰족 고슴도치를 만들자 박스 옆면에 고슴도치의 눈·코·입을 그린다. 엄마가 송곳을 이용해 박스의 나머지 면에 구멍을 내는 동안 아이는 유아용 가위로 빨대를 다양한 길이로 자른다. 구멍에 빨대를 꽂으면 고슴도치가 완성된다. ★아이와 함께 만들면서 고슴도치의 특징에 대해 이야기해보자. 아이는 빨대를 구멍에 꽂으면서 집중력을 기를 수 있다. 오리발 레이스 빈 갑티슈 박스와 풀, 가위, 색종이를 준비한다. 색종이를 오리발 모양으로 오려 갑티슈 박스 바닥 면에 붙인다. 테이프로 출발선을 만든 뒤 갑티슈 구멍에 발을 넣고 오리걸음으로 레이스를 펼친다. ★아이가 좋아하는 개구리, 호랑이 등으로 만들어..
[카드뉴스] 부모를 곤란하게 하는 아이의 신경질 아이의 신경질은 부모를 괴롭히는 큰 문제다. 무엇이 불만인지 제대로 의사소통이 되지 않을 때, 부모가 가장 흔히 쓰는 방법은 아이가 신경질을 부리지 못하게 막는 것이다. 감정은 자극에 대한 필연적인 반응이자 인류의 타고난 본능이다. 때문에 아이의 신경질을 '좋다', '나쁘다' 라고 평가할 수는 없다. 단지 부모가 정의할 뿐이다. 아이가 신경질을 부릴 때 대부분의 부모는 아이를 달래기는커녕 벌을 주기 바쁜데, 벌을 주는 것으로는 문제를 해결할 수 없다. "체벌은 아이 몸을 아프게 하지만 '마음의 벌'은 아이의 영혼을 다치게 한다. '마음의 벌'을 받는 아이는 자존감이 무너지고 자신감에 충격을 받고 지혜가 말살된다."-도서 '아이의 두 얼굴' 중에서 감정을 처..
없어서는 안 될 '혈액', 깨끗하게 유지하는 비결은? 오징어, 감귤, 깨 도움 피가 탁해지면 온몸이 병든다는 말이 있다. 그만큼 피는 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 혈액은 온몸의 신진대사를 주관하며, 폐에서 산소를 골라 조직이나 세포로 실어나르는 역할을 한다. 또 소화관으로부터 영양소를 받아 온몸의 조직에 공급하고, 호르몬을 실어나르는 여러 장기의 작용을 조절해 응고작용으로 출혈을 막기도 한다. 만약 혈액이 탁해지거나 오염되어 그 흐름이 원활하지 못하면 문제는 심각해진다. 우리 몸의 면역기능을 조절하는 백혈구가 손상되면서 면역기능이 저하되고, 또 산소를 운반하는 적혈구가 손상되면서 혈전이 생길 수 있다. 혈액을 맑게하는 음식은 어떤 것이 있을까? ◇오징어, 낙지, 굴 어패류에 콜레스테롤이 많다는 인식..
요즘 이름난 그 동네-소월길 유명한 동네는 어딜 가도 사람이 많아 차 한 잔 마시기도, 밥 한 끼 먹기도 망설여진다. 최근 따근따근한 라인업을 마친 소월길과 망원동. 개성 넘치는 숍들은 물론 여유로운 분위기까지 즐길 수 있다. 이태원 소월길은 경리단 골목의 후발 주자다. 남대문 CJ제일제당 본사 부근에서 시작해 그랜드 하얏트 서울을 거쳐 이태원동 일대를 이른다. 주로 카페와 레스토랑이 많았는데 최근 라이프스타일 숍이나 인테리어 매장이 들어서며 색다른 볼거리를 더해주고 있다. 더욱이 남산공원이 근처에 있어 사계절 자연의 변화를 가까이서 감상할 수 있는 것도 장점이다. 아이코닉한 문구 브랜드 mmmg (밀리미터 밀리그람)이 최근 남대문점을 오픈했다. 1970년대 지어진 4층 건물을 리뉴얼한 곳으로 1층은 m..
나 혼자 '헤어 커팅' - 모발 끝 손질하기 가위 하나만 있으면 셀프로 연출 가능한 헤어 커트 노하우. 앞머리 자르기에 성공했다면 두 번째 스텝은 모발 끝 손질하기에 도전! 1, 2 정수리부터 목덜미까지 정 가르마를 타고 머리카락을 양쪽으로 나눈다. 3 검지와 중지 사이에 폭 6cm 정도 머리카락의 양을 잡고 일자 가위로 세워 자른다. 같은 방식으로 전체를 손질한다. 4, 5 뒤에서 보면 완만한 V자로 연출된다. EDITOR 박세연 ILLUSTRATOR SOLEDEAD ART DESIGNER 이상윤 출처: 다음 패션뷰티 http://media.daum.net/life/style/photo/newsview?newsId=20151207151305909 전 긴머리가 아니라 도전이 안되네요~ 긴 생머리를 찰랑 ..
천연비누↗↙↗↙ 간단하게 만들자! ◈천연분말 종류◈ 어성초 : 해독, 피부재생, 진정, 화장독 제거, 여드름 피지 조절 황 토 : 노폐물 제거, 지성피부, 여드름 피지 제거, 노폐물 흡착 파프리카 : 아토피, 노화피부, 건성피부, 미백, 보습 율 무 : 트러블 진정, 모공수축, 피부에 활기를 줌 치 자 : 진정작용, 소염, 진균억제 딸 기 : 기미, 주근깨, 붉은 피부, 여드름, 지성 천연초 : 보습, 탄력 오트밀 : 수분 및 영양공급, 각질제거 백련초 : 보습, 각질제거, 건조한 피부 클로렐라 : 여드름, 피부트러블, 아토피, 약한피부 금잔화 : 재생, 항균, 진균억제 단호박 : 보습, 미백, 탄력 천연비누 ↗↙↗↙ 간단하게 만들자! ◈비누틀◈ 천연비누 ↗↙↗↙ 간단하게 만들자! 비누틀과 분말가루를 선..
천연비누 만들다 계절이 계절인만큼 보습이 너무 중요하죠! 자꾸 거칠어 지는 피부와 깊어지는 주름살..ㅜㅜ 기존 판매하는 비누로 얼굴을 세안할때면 당기는 그 느낌이 참 싫다오... 그리하여 준비한 건~!!! 짜~잔 !!!! 천연비누를 만들었어요~ 음.. 재료가 뭐..뭐였더라.. 호박, 파프리카, 백련초.. ㅎㅎ 생각이 안나네요ㅡㅜㅜ 이렇게 만들어서 따로 살포시 포장을 씌우면~ 흐미.. 아까워서 어찌 쓰리오!!! 요건 선물용이구요~ ㅎㅎ 향이 은은하니 방향제로 사용해도 굿!!! 올 겨울은 요 천연비누로 시작해야겠어요~
얼마전에 청계천 빛초롱 축제를 다녀왔어요~ 여러 테마로 구성되어 볼거리가 많았답니다~^^ 아이들의 눈빛이 다 반짝 빛을 내며 살아있더라구요~ 여러 테마 중 아이들이 가장 좋아했던 애니테마를 올려봅니다~ 포비와 루피 뽀로로,크롱,해리(?) 로보카 폴리, 앰버 라바에서 옐로우,레드 카봇에서 아티 트루 테로 터닝메카드 에반 피닉스,테로,에반 패티,에디,루피,크롱 오랜만에 아들 녀석과 데이트하고 왔답니다~ ㅎㅎ 점수좀 땄죠~ 다음엔 다른 테마로 올릴께요~